TopGlobus.ru: Смайлики, аватары, юзербары, раскраски, IQ тест, игры онлайн, автокаталог, форум, комнатные растения и цветы, породы собак, фотогалерея, страны мира, карты городов и многое другое
Омлет с летними овощамиЛегкий яичный омлет из взбитых белков с начинкой из тушеных летних овощейВремя готовки: 40 минут Количество порций: 2 Калории: 992 / 1 порция Калории: 253 / 100 гр Необходимые продукты: ???????: 1 (?????????, ?????????? ?????????) ????: 4 ???????????????? ????????: 200 (??????????) ????? ?????????: 30 ????????? ?????: 2 ??????: 1 (1 ???????? ??????) ??????: 1 (??????, ??????????) ???: 1 (??????, ????? ??????????) ????? ??????? ???????: 1 (?????????, ??? ?????, ??????????) ???? Необходимая посуда и кухонная техника: ????????? ?????????????? ????????? Технология приготовления рецепта: Шаг 1: Приготовление начинки: в сковороду с разогретым маслом положить лук и чеснок, и слегка обжарить. Шаг 2: Добавить цуккини, перец, помидоры, приправить тимьяном и солью, и тушить около 10 минут. Шаг 3: Приготовление омлета: белки хорошо взбить, желтки взбить отдельно и слегка посолить. Соединить белки с желтками, осторожно помешивая. В сковороде разогреть половину сливочного масла, вылить половину яичной массы и запечь с обеих сторон. Тем же способом поджарить второй омлет на оставшемся масле. Шаг 4: Выложить оба омлета на тарелки, положить на каждый из них половину тушеных овощей, сложить пополам и подавать к столу. Все кулинарные рецепты на www.TopGlobus.ru : |