TopGlobus.ru: Смайлики, аватары, юзербары, раскраски, IQ тест, игры онлайн, автокаталог, форум, комнатные растения и цветы, породы собак, фотогалерея, страны мира, карты городов и многое другое

Красочный салат с тунцом

Сытный салат с помидорами, огурцами, вареным яйцом, фасолью, оливками, тунцом и аппетитным соусом


Время готовки: 25 минут
Количество порций: 4
Калории: 1070 / 1 порция
Калории: 166 / 100 гр

Необходимые продукты:
?????: 200 (????????????????, ??? ????????)
????????: 4 (?????????? ?? ???????????)
??????: 1 (?????????, ?????????? ?????????)
??????? ??????: 250 (????????, ??????????)
?????? ??????: 15
?????-?????: 1
????????? ?????: 150
????: 2 (????????? ? ??????)
???: 1 (??????, ????? ??????????)
???????: 50 (?????????? ????????, ??? ????????)
????? ?????? ?????: 3
??????: 1 (1 ???????????? ??????)
???????: 1
????
????? ??????

Необходимая посуда и кухонная техника:
???????
?????

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: В кипящую подсоленную воду положить стручки фасоли и варить около 5 минут, затем слить воду и сполоснуть фасоль холодной водой.

Шаг 2: Сваренные яйца почистить и нарезать полукруглыми дольками.

Шаг 3: На дно салатной миски положить листья кочанного салата. Затем выложить нарезанную фасоль и огурец. В середину миски положить кусочки тунца а по краям положить поочередно дольки помидор и яйца.

Шаг 4: Салат посыпать луком, анчоусами и оливками.

Шаг 5: Приготовить соус: перемешать уксус, оливковое масло, горчицу и чеснок, добавить соль и перец.

Шаг 6: Салат полить соусом и подавать к столу.



Все кулинарные рецепты на www.TopGlobus.ru :