Арахисовое масло: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Арахисовое масло
Категория: Бобовые, гороховые
Пищевая и энергетическая ценность: Арахисовое масло
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 1.14 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 589 ккал | 29.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 2465 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 24.06 гр | 53.5 % | |
| Жиры | 49.94 гр | 71.3 % | |
| Минеральные соли | 3.29 гр | 54.8 % | |
| Углеводы | 21.57 гр | 9.4 % | |
| Пищевые волокна | 8 гр | 33.3 % | |
| Сахар | 8.41 гр | 9.3 % | |
| Кальций | 45 мг | 4.5 % | |
| Железо | 1.9 мг | 10.6 % | |
| Магний | 160 мг | 40.0 % | |
| Фосфор | 319 мг | 31.9 % | |
| Калий | 745 мг | 15.9 % | |
| Натрий | 486 мг | 20.3 % | |
| Цинк | 2.79 мг | 18.6 % | |
| Медь | 0.578 мг | 28.9 % | |
| Марганец | 1.8 мг | 90.0 % | |
| Селен | 8.2 мкг | 11.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.106 мг | 7.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.111 мг | 6.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 13.696 мг | 68.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.118 мг | 11.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.418 мг | 20.9 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 92 мкг | 23.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 92 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 92 мкг | ||
| Холин | 61.3 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 6.3 мг | 54.8 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.5 мкг | 0.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 8.081 гр | 40.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 24.561 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 14.798 гр | ||
| Относительная масса | 258 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест экстрасенса
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Мега IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Материки и континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Страны мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!