Цедра апельсиновая: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Цедра апельсиновая
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Цедра апельсиновая
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 72.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 97 ккал | 4.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 406 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.5 гр | 3.3 % | |
| Жиры | 0.2 гр | 0.3 % | |
| Минеральные соли | 0.8 гр | 13.3 % | |
| Углеводы | 25 гр | 10.9 % | |
| Пищевые волокна | 10.6 гр | 44.2 % | |
| Кальций | 161 мг | 16.1 % | |
| Железо | 0.8 мг | 4.4 % | |
| Магний | 22 мг | 5.5 % | |
| Фосфор | 21 мг | 2.1 % | |
| Калий | 212 мг | 4.5 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.25 мг | 1.7 % | |
| Медь | 0.092 мг | 4.6 % | |
| Селен | 1 мкг | 1.4 % | |
| Витамин C | 136 мг | 226.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.12 мг | 8.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг | 5.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.9 мг | 4.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.49 мг | 4.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.176 мг | 8.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 30 мкг | 7.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 30 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 30 мкг | ||
| Витамин A | 420 МДж | 8.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 21 мкг | 8.4 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.25 мг | 2.2 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.024 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.036 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.04 гр | ||
| Относительная масса | 6 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Страны мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!