Фазан: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фазан
Категория: Продукты из птицы
Пищевая и энергетическая ценность: Фазан
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 72.4 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 133 ккал | 6.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 557 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 24.37 гр | 54.2 % | |
| Жиры | 3.25 гр | 4.6 % | |
| Минеральные соли | 1.3 гр | 21.7 % | |
| Кальций | 3 мг | 0.3 % | |
| Железо | 0.79 мг | 4.4 % | |
| Магний | 21 мг | 5.3 % | |
| Фосфор | 200 мг | 20.0 % | |
| Калий | 242 мг | 5.1 % | |
| Натрий | 33 мг | 1.4 % | |
| Цинк | 0.63 мг | 4.2 % | |
| Медь | 0.046 мг | 2.3 % | |
| Марганец | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Селен | 16.7 мкг | 23.9 % | |
| Витамин C | 6 мг | 10.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.081 мг | 5.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.119 мг | 7.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 8.554 мг | 42.8 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.96 мг | 9.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.74 мг | 37.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Витамин B12 | 0.84 мкг | 14.0 % | |
| Витамин A | 147 МДж | 2.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 44 мкг | 17.7 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 44 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.1 гр | 5.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.04 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.55 гр | ||
| Холестерин | 58 мг | ||
| Относительная масса | 169 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-eat pheasant) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Флаги стран мира
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест пророка
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Мега IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!