Фруктовый салат: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фруктовый салат
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Фруктовый салат
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 91.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 30 ккал | 1.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 126 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.35 гр | 0.8 % | |
| Жиры | 0.07 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.22 гр | 3.7 % | |
| Углеводы | 7.87 гр | 3.4 % | |
| Пищевые волокна | 1 гр | 4.2 % | |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % | |
| Железо | 0.3 мг | 1.7 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 9 мг | 0.9 % | |
| Калий | 78 мг | 1.7 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.08 мг | 0.5 % | |
| Медь | 0.067 мг | 3.4 % | |
| Марганец | 0.151 мг | 7.6 % | |
| Витамин C | 1.9 мг | 3.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.015 мг | 1.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.021 мг | 1.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.374 мг | 1.9 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.053 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.032 мг | 1.6 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Витамин A | 440 МДж | 8.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 22 мкг | 8.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.009 гр | 0.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.013 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.028 гр | ||
| Относительная масса | 245 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!