Фруктовый салат: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фруктовый салат
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Фруктовый салат
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 91.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 30 ккал | 1.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 126 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.35 гр | 0.8 % | |
| Жиры | 0.07 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.22 гр | 3.7 % | |
| Углеводы | 7.87 гр | 3.4 % | |
| Пищевые волокна | 1 гр | 4.2 % | |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % | |
| Железо | 0.3 мг | 1.7 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 9 мг | 0.9 % | |
| Калий | 78 мг | 1.7 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.08 мг | 0.5 % | |
| Медь | 0.067 мг | 3.4 % | |
| Марганец | 0.151 мг | 7.6 % | |
| Витамин C | 1.9 мг | 3.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.015 мг | 1.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.021 мг | 1.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.374 мг | 1.9 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.053 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.032 мг | 1.6 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Витамин A | 440 МДж | 8.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 22 мкг | 8.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.009 гр | 0.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.013 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.028 гр | ||
| Относительная масса | 245 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!