Фруктовый салат: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фруктовый салат
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Фруктовый салат
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 91.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 30 ккал | 1.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 126 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.35 гр | 0.8 % | |
| Жиры | 0.07 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.22 гр | 3.7 % | |
| Углеводы | 7.87 гр | 3.4 % | |
| Пищевые волокна | 1 гр | 4.2 % | |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % | |
| Железо | 0.3 мг | 1.7 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 9 мг | 0.9 % | |
| Калий | 78 мг | 1.7 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.08 мг | 0.5 % | |
| Медь | 0.067 мг | 3.4 % | |
| Марганец | 0.151 мг | 7.6 % | |
| Витамин C | 1.9 мг | 3.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.015 мг | 1.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.021 мг | 1.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.374 мг | 1.9 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.053 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.032 мг | 1.6 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Витамин A | 440 МДж | 8.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 22 мкг | 8.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.009 гр | 0.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.013 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.028 гр | ||
| Относительная масса | 245 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по дорожным знакам
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Мега IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест по географии и странам мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!