Гусиная печень: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Гусиная печень
Категория: Продукты из птицы
Пищевая и энергетическая ценность: Гусиная печень
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 71.78 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 133 ккал | 6.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 557 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 16.37 гр | 36.4 % | |
| Жиры | 4.28 гр | 6.1 % | |
| Минеральные соли | 1.25 гр | 20.8 % | |
| Углеводы | 6.32 гр | 2.7 % | |
| Кальций | 43 мг | 4.3 % | |
| Железо | 30.53 мг | 169.6 % | |
| Магний | 24 мг | 6.0 % | |
| Фосфор | 261 мг | 26.1 % | |
| Калий | 230 мг | 4.9 % | |
| Натрий | 140 мг | 5.8 % | |
| Цинк | 3.07 мг | 20.5 % | |
| Медь | 7.522 мг | 376.1 % | |
| Селен | 68.1 мкг | 97.3 % | |
| Витамин C | 4.5 мг | 7.5 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.562 мг | 37.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.892 мг | 52.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.5 мг | 32.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 6.184 мг | 61.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.76 мг | 38.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 738 мкг | 184.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 738 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 738 мкг | ||
| Витамин B12 | 54 мкг | 900.0 % | |
| Витамин A | 30998 МДж | 620.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 9309 мкг | 3738.6 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 9309 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.59 гр | 8.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.81 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.26 гр | ||
| Холестерин | 515 мг | ||
| Относительная масса | 94 гр печень |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!