Корень имбиря: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Корень имбиря
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Корень имбиря
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 78.89 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 80 ккал | 4.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 335 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.82 гр | 4.0 % | |
| Жиры | 0.75 гр | 1.1 % | |
| Минеральные соли | 0.77 гр | 12.8 % | |
| Углеводы | 17.77 гр | 7.7 % | |
| Пищевые волокна | 2 гр | 8.3 % | |
| Сахар | 1.7 гр | 1.9 % | |
| Кальций | 16 мг | 1.6 % | |
| Железо | 0.6 мг | 3.3 % | |
| Магний | 43 мг | 10.8 % | |
| Фосфор | 34 мг | 3.4 % | |
| Калий | 415 мг | 8.8 % | |
| Натрий | 13 мг | 0.5 % | |
| Цинк | 0.34 мг | 2.3 % | |
| Медь | 0.226 мг | 11.3 % | |
| Марганец | 0.229 мг | 11.5 % | |
| Селен | 0.7 мкг | 1.0 % | |
| Витамин C | 5 мг | 8.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.025 мг | 1.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.034 мг | 2.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.75 мг | 3.8 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.203 мг | 2.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.16 мг | 8.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11 мкг | 2.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 28.8 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.26 мг | 2.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.203 гр | 1.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.154 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.154 гр | ||
| Относительная масса | 2 гр чайная ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест бесплатно онлайн
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!