Корень имбиря: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Корень имбиря
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Корень имбиря
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 78.89 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 80 ккал | 4.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 335 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.82 гр | 4.0 % | |
| Жиры | 0.75 гр | 1.1 % | |
| Минеральные соли | 0.77 гр | 12.8 % | |
| Углеводы | 17.77 гр | 7.7 % | |
| Пищевые волокна | 2 гр | 8.3 % | |
| Сахар | 1.7 гр | 1.9 % | |
| Кальций | 16 мг | 1.6 % | |
| Железо | 0.6 мг | 3.3 % | |
| Магний | 43 мг | 10.8 % | |
| Фосфор | 34 мг | 3.4 % | |
| Калий | 415 мг | 8.8 % | |
| Натрий | 13 мг | 0.5 % | |
| Цинк | 0.34 мг | 2.3 % | |
| Медь | 0.226 мг | 11.3 % | |
| Марганец | 0.229 мг | 11.5 % | |
| Селен | 0.7 мкг | 1.0 % | |
| Витамин C | 5 мг | 8.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.025 мг | 1.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.034 мг | 2.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.75 мг | 3.8 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.203 мг | 2.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.16 мг | 8.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11 мкг | 2.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 28.8 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.26 мг | 2.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.203 гр | 1.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.154 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.154 гр | ||
| Относительная масса | 2 гр чайная ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Кто Ваш сосед?
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Бесплатный IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
IQ тест бесплатно онлайн
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!