Маргарин: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Маргарин

Категория: Масла и жиры
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Маргарин

Пищевая и энергетическая ценность: Маргарин

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	16.52 гр
Энергетическая / пищевая ценность	717 ккал	35.9 %
Энергетическая / пищевая ценность	3001 кДж	0.0 %
Белки	0.16 гр	0.4 %
Жиры	80.71 гр	115.3 %
Минеральные соли	1.92 гр	32.0 %
Углеводы	0.7 гр	0.3 %
Кальций	3 мг	0.3 %
Железо	0.12 мг	0.7 %
Магний	1 мг	0.3 %
Фосфор	5 мг	0.5 %
Калий	18 мг	0.4 %
Натрий	654 мг	27.3 %
Цинк	0.11 мг	0.7 %
Витамин B1 (тиамин)	0.012 мг	0.8 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	0.003 мг	0.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	1 мкг	0.3 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	1 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	1 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)	5.23 мг	45.5 %
Витамин K (филлохинон)	75 мкг	93.8 %
Насыщеные жирные кислоты	15.189 гр	75.9 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	38.877 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	24.302 гр
Относительная масса	14 гр столовая ложка

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Пирог с глазурью из лайма Мраморный кекс Финиковый пирог с орехами Мясо кролика в сметане

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты