Молочный шоколад: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Молочный шоколад
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Молочный шоколад
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 82.3 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 83 ккал | 4.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 348 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.17 гр | 7.0 % | |
| Жиры | 3.39 гр | 4.8 % | |
| Минеральные соли | 0.8 гр | 13.3 % | |
| Углеводы | 10.34 гр | 4.5 % | |
| Пищевые волокна | 0.8 гр | 3.3 % | |
| Сахар | 9.54 гр | 10.6 % | |
| Кальций | 112 мг | 11.2 % | |
| Железо | 0.24 мг | 1.3 % | |
| Магний | 13 мг | 3.3 % | |
| Фосфор | 101 мг | 10.1 % | |
| Калий | 167 мг | 3.6 % | |
| Натрий | 60 мг | 2.5 % | |
| Цинк | 0.41 мг | 2.7 % | |
| Медь | 0.065 мг | 3.3 % | |
| Марганец | 0.077 мг | 3.9 % | |
| Селен | 1.9 мкг | 2.7 % | |
| Витамин C | 0.9 мг | 1.5 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.037 мг | 2.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.162 мг | 9.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.125 мг | 0.6 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.295 мг | 3.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | ||
| Холин | 17 мг | ||
| Витамин B12 | 0.33 мкг | 5.5 % | |
| Витамин A | 98 МДж | 2.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 27 мкг | 10.8 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 26 мкг | ||
| Бета-каротин | 7 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.07 мг | 0.6 % | |
| Витамин D | 1.3 мкг | 26.0 % | |
| Витамин D | 51 МДж | 12.8 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.104 гр | 10.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.99 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.124 гр | ||
| Холестерин | 12 мг | ||
| Относительная масса | 250 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по географии: континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!