Пахта: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Пахта
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Пахта
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 90.13 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 40 ккал | 2.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 168 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.31 гр | 7.4 % | |
| Жиры | 0.88 гр | 1.3 % | |
| Минеральные соли | 0.89 гр | 14.8 % | |
| Углеводы | 4.79 гр | 2.1 % | |
| Сахар | 4.79 гр | 5.3 % | |
| Кальций | 116 мг | 11.6 % | |
| Железо | 0.05 мг | 0.3 % | |
| Магний | 11 мг | 2.8 % | |
| Фосфор | 89 мг | 8.9 % | |
| Калий | 151 мг | 3.2 % | |
| Натрий | 105 мг | 4.4 % | |
| Цинк | 0.42 мг | 2.8 % | |
| Медь | 0.011 мг | 0.6 % | |
| Марганец | 0.002 мг | 0.1 % | |
| Селен | 2 мкг | 2.9 % | |
| Витамин C | 1 мг | 1.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.034 мг | 2.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.154 мг | 9.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.058 мг | 0.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.275 мг | 2.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.034 мг | 1.7 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | ||
| Холин | 17.7 мг | ||
| Витамин B12 | 0.22 мкг | 3.7 % | |
| Витамин A | 47 МДж | 0.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 14 мкг | 5.6 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 13 мкг | ||
| Бета-каротин | 1 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.05 мг | 0.4 % | |
| Витамин D | 1 МДж | 0.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.548 гр | 2.7 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.254 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.033 гр | ||
| Холестерин | 4 мг | ||
| Относительная масса | 245 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Большой IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!