Пахта: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Пахта
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Пахта
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 90.13 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 40 ккал | 2.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 168 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.31 гр | 7.4 % | |
| Жиры | 0.88 гр | 1.3 % | |
| Минеральные соли | 0.89 гр | 14.8 % | |
| Углеводы | 4.79 гр | 2.1 % | |
| Сахар | 4.79 гр | 5.3 % | |
| Кальций | 116 мг | 11.6 % | |
| Железо | 0.05 мг | 0.3 % | |
| Магний | 11 мг | 2.8 % | |
| Фосфор | 89 мг | 8.9 % | |
| Калий | 151 мг | 3.2 % | |
| Натрий | 105 мг | 4.4 % | |
| Цинк | 0.42 мг | 2.8 % | |
| Медь | 0.011 мг | 0.6 % | |
| Марганец | 0.002 мг | 0.1 % | |
| Селен | 2 мкг | 2.9 % | |
| Витамин C | 1 мг | 1.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.034 мг | 2.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.154 мг | 9.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.058 мг | 0.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.275 мг | 2.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.034 мг | 1.7 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | ||
| Холин | 17.7 мг | ||
| Витамин B12 | 0.22 мкг | 3.7 % | |
| Витамин A | 47 МДж | 0.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 14 мкг | 5.6 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 13 мкг | ||
| Бета-каротин | 1 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.05 мг | 0.4 % | |
| Витамин D | 1 МДж | 0.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.548 гр | 2.7 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.254 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.033 гр | ||
| Холестерин | 4 мг | ||
| Относительная масса | 245 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Материки и континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по географии
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!