Пахта: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Пахта
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Пахта
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 90.13 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 40 ккал | 2.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 168 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.31 гр | 7.4 % | |
| Жиры | 0.88 гр | 1.3 % | |
| Минеральные соли | 0.89 гр | 14.8 % | |
| Углеводы | 4.79 гр | 2.1 % | |
| Сахар | 4.79 гр | 5.3 % | |
| Кальций | 116 мг | 11.6 % | |
| Железо | 0.05 мг | 0.3 % | |
| Магний | 11 мг | 2.8 % | |
| Фосфор | 89 мг | 8.9 % | |
| Калий | 151 мг | 3.2 % | |
| Натрий | 105 мг | 4.4 % | |
| Цинк | 0.42 мг | 2.8 % | |
| Медь | 0.011 мг | 0.6 % | |
| Марганец | 0.002 мг | 0.1 % | |
| Селен | 2 мкг | 2.9 % | |
| Витамин C | 1 мг | 1.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.034 мг | 2.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.154 мг | 9.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.058 мг | 0.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.275 мг | 2.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.034 мг | 1.7 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | ||
| Холин | 17.7 мг | ||
| Витамин B12 | 0.22 мкг | 3.7 % | |
| Витамин A | 47 МДж | 0.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 14 мкг | 5.6 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 13 мкг | ||
| Бета-каротин | 1 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.05 мг | 0.4 % | |
| Витамин D | 1 МДж | 0.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.548 гр | 2.7 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.254 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.033 гр | ||
| Холестерин | 4 мг | ||
| Относительная масса | 245 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!