Перец чили: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Перец чили
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Перец чили
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 93.25 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 21 ккал | 1.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 88 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.72 гр | 1.6 % | |
| Жиры | 0.27 гр | 0.4 % | |
| Минеральные соли | 1.31 гр | 21.8 % | |
| Углеводы | 4.6 гр | 2.0 % | |
| Пищевые волокна | 1.7 гр | 7.1 % | |
| Кальций | 36 мг | 3.6 % | |
| Железо | 1.33 мг | 7.4 % | |
| Магний | 4 мг | 1.0 % | |
| Фосфор | 11 мг | 1.1 % | |
| Калий | 113 мг | 2.4 % | |
| Натрий | 397 мг | 16.5 % | |
| Цинк | 0.09 мг | 0.6 % | |
| Селен | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Витамин C | 34.2 мг | 57.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг | 0.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг | 1.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.627 мг | 3.1 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.084 мг | 0.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.12 мг | 6.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 54 мкг | 13.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 54 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 54 мкг | ||
| Витамин A | 126 МДж | 2.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 6 мкг | 2.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.028 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.017 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.153 гр | ||
| Относительная масса | 139 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Рыбный суп с кукурузой и цуккиниИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест экстрасенса
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!