Проросшая пшеница: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Проросшая пшеница
Категория: Злаки, макароны, рис
Пищевая и энергетическая ценность: Проросшая пшеница
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 47.75 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 198 ккал | 9.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 829 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 7.49 гр | 16.6 % | |
| Жиры | 1.27 гр | 1.8 % | |
| Минеральные соли | 0.96 гр | 16.0 % | |
| Углеводы | 42.53 гр | 18.5 % | |
| Пищевые волокна | 1.1 гр | 4.6 % | |
| Кальций | 28 мг | 2.8 % | |
| Железо | 2.14 мг | 11.9 % | |
| Магний | 82 мг | 20.5 % | |
| Фосфор | 200 мг | 20.0 % | |
| Калий | 169 мг | 3.6 % | |
| Натрий | 16 мг | 0.7 % | |
| Цинк | 1.65 мг | 11.0 % | |
| Медь | 0.261 мг | 13.1 % | |
| Марганец | 1.858 мг | 92.9 % | |
| Селен | 42.5 мкг | 60.7 % | |
| Витамин C | 2.6 мг | 4.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.225 мг | 15.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.155 мг | 9.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.087 мг | 15.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.947 мг | 9.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.265 мг | 13.3 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 38 мкг | 9.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 38 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 38 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.206 гр | 1.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.151 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.557 гр | ||
| Относительная масса | 108 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Определите свой интеллект
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!