Ревень: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Ревень
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Ревень
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 93.61 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 21 ккал | 1.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 88 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.9 гр | 2.0 % | |
| Жиры | 0.2 гр | 0.3 % | |
| Минеральные соли | 0.76 гр | 12.7 % | |
| Углеводы | 4.54 гр | 2.0 % | |
| Пищевые волокна | 1.8 гр | 7.5 % | |
| Сахар | 1.1 гр | 1.2 % | |
| Кальций | 86 мг | 8.6 % | |
| Железо | 0.22 мг | 1.2 % | |
| Магний | 12 мг | 3.0 % | |
| Фосфор | 14 мг | 1.4 % | |
| Калий | 288 мг | 6.1 % | |
| Натрий | 4 мг | 0.2 % | |
| Цинк | 0.1 мг | 0.7 % | |
| Медь | 0.021 мг | 1.1 % | |
| Марганец | 0.196 мг | 9.8 % | |
| Селен | 1.1 мкг | 1.6 % | |
| Витамин C | 8 мг | 13.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.02 мг | 1.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг | 1.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.3 мг | 1.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.085 мг | 0.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.024 мг | 1.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 7 мкг | 1.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 7 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 7 мкг | ||
| Холин | 6.1 мг | ||
| Витамин A | 102 МДж | 2.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 5 мкг | 2.0 % | |
| Бета-каротин | 61 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 170 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.27 мг | 2.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 29.3 мкг | 36.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.053 гр | 0.3 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.039 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.099 гр | ||
| Относительная масса | 122 гр кружка (250мл) кусочки |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Большой IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!