Рисовая лапша: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Рисовая лапша

Категория: Злаки, макароны, рис
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Рисовая лапша

Пищевая и энергетическая ценность: Рисовая лапша

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода11.91 гр
Энергетическая / пищевая ценность364 ккал18.2 %
Энергетическая / пищевая ценность1524 кДж0.0 %
Белки3.44 гр7.6 %
Жиры0.56 гр0.8 %
Минеральные соли0.85 гр14.2 %
Углеводы83.24 гр36.2 %
Пищевые волокна1.6 гр6.7 %
Кальций18 мг1.8 %
Железо0.7 мг3.9 %
Магний12 мг3.0 %
Фосфор153 мг15.3 %
Калий30 мг0.6 %
Натрий182 мг7.6 %
Цинк0.74 мг4.9 %
Медь0.078 мг3.9 %
Марганец0.498 мг24.9 %
Селен15.1 мкг21.6 %
Витамин B1 (тиамин)0.031 мг2.1 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.017 мг1.0 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0.221 мг1.1 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.051 мг0.5 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.015 мг0.8 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)3 мкг0.8 %
Витамин B9 (пищевой фолат)3 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)3 мкг
Насыщеные жирные кислоты0.153 гр0.8 %
Мононенасыщенные жирные кислоты0.175 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты0.15 гр
Относительная масса56.7 гр 2 унция (56,7гр)
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн