Рисовый хлеб: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Рисовый хлеб
Категория:
Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Рисовый хлеб
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 41 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 243 ккал | 12.2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1017 кДж | 0.0 % |
| Белки | 8.9 гр | 19.8 % |
| Жиры | 4.6 гр | 6.6 % |
| Минеральные соли | 2 гр | 33.3 % |
| Углеводы | 43.5 гр | 18.9 % |
| Пищевые волокна | 4.9 гр | 20.4 % |
| Сахар | 4.67 гр | 5.2 % |
| Кальций | 69 мг | 6.9 % |
| Железо | 3.61 мг | 20.1 % |
| Магний | 80 мг | 20.0 % |
| Фосфор | 178 мг | 17.8 % |
| Калий | 215 мг | 4.6 % |
| Натрий | 440 мг | 18.3 % |
| Цинк | 1.31 мг | 8.7 % |
| Медь | 0.184 мг | 9.2 % |
| Марганец | 1.585 мг | 79.3 % |
| Селен | 28.7 мкг | 41.0 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.653 мг | 43.5 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг | 17.6 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.81 мг | 34.1 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.776 мг | 7.8 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.268 мг | 13.4 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 86 мкг | 21.5 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 56 мкг | 28.0 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 30 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 125 мкг | | |
| Холин | 14.6 мг | | |
| Витамин A | 1 МДж | 0.0 % |
| Лютеин + зеаксантин | 49 мкг | | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.65 мг | 5.7 % |
| Витамин K (филлохинон) | 1 мкг | 1.3 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.709 гр | 3.5 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.654 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.76 гр | | |
| Относительная масса | 28.35 гр унция (28,35гр) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!