Шоколадный пудинг: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Шоколадный пудинг
Категория:
Десерты
Пищевая и энергетическая ценность: Шоколадный пудинг
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 74.59 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 105 ккал | 5.3 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 440 кДж | 0.0 % |
Белки | 3.15 гр | 7.0 % |
Жиры | 1.92 гр | 2.7 % |
Минеральные соли | 1.41 гр | 23.5 % |
Углеводы | 18.89 гр | 8.2 % |
Пищевые волокна | 0.4 гр | 1.7 % |
Сахар | 11.34 гр | 12.6 % |
Кальций | 104 мг | 10.4 % |
Железо | 0.4 мг | 2.2 % |
Магний | 19 мг | 4.8 % |
Фосфор | 238 мг | 23.8 % |
Калий | 168 мг | 3.6 % |
Натрий | 284 мг | 11.8 % |
Цинк | 0.43 мг | 2.9 % |
Медь | 0.068 мг | 3.4 % |
Марганец | 0.062 мг | 3.1 % |
Селен | 2.3 мкг | 3.3 % |
Витамин C | 0.8 мг | 1.3 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.034 мг | 2.3 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.147 мг | 8.6 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.108 мг | 0.5 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.274 мг | 2.7 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.038 мг | 1.9 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | | |
Витамин B12 | 0.31 мкг | 5.2 % |
Витамин A | 170 МДж | 3.4 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 46 мкг | 18.5 % |
Витамин A1 (ретинол) | 46 мкг | | |
Бета-каротин | 10 мкг | | |
Витамин D | 0.8 мкг | 16.0 % |
Витамин D | 33 МДж | 8.3 % |
Насыщеные жирные кислоты | 1.064 гр | 5.3 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.561 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.132 гр | | |
Холестерин | 6 мг | | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!