Сливы консервированные: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сливы консервированные
Категория:
Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Сливы консервированные
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 88.35 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 41 ккал | 2.1 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 172 кДж | 0.0 % |
Белки | 0.39 гр | 0.9 % |
Жиры | 0.01 гр | 0.0 % |
Минеральные соли | 0.23 гр | 3.8 % |
Углеводы | 11.03 гр | 4.8 % |
Пищевые волокна | 0.9 гр | 3.8 % |
Сахар | 10.1 гр | 11.2 % |
Кальций | 7 мг | 0.7 % |
Железо | 0.16 мг | 0.9 % |
Магний | 5 мг | 1.3 % |
Фосфор | 13 мг | 1.3 % |
Калий | 126 мг | 2.7 % |
Натрий | 1 мг | 0.0 % |
Цинк | 0.08 мг | 0.5 % |
Медь | 0.039 мг | 2.0 % |
Марганец | 0.033 мг | 1.7 % |
Витамин C | 2.7 мг | 4.5 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.021 мг | 1.4 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.041 мг | 2.4 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.37 мг | 1.9 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.072 мг | 0.7 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.027 мг | 1.4 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | | |
Холин | 1.3 мг | | |
Витамин A | 914 МДж | 18.3 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 46 мкг | 18.5 % |
Бета-каротин | 502 мкг | | |
Бета-криптоксантин | 93 мкг | | |
Лютеин + зеаксантин | 49 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 0.18 мг | 1.6 % |
Витамин K (филлохинон) | 4.3 мкг | 5.4 % |
Насыщеные жирные кислоты | 0.001 гр | 0.0 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.002 гр | | |
Относительная масса | 249 гр 1 cup. pitted | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!