Сушеные бананы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сушеные бананы
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Сушеные бананы
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 3 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 346 ккал | 17.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1449 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.89 гр | 8.6 % | |
| Жиры | 1.81 гр | 2.6 % | |
| Минеральные соли | 3.02 гр | 50.3 % | |
| Углеводы | 88.28 гр | 38.4 % | |
| Пищевые волокна | 9.9 гр | 41.3 % | |
| Сахар | 47.3 гр | 52.6 % | |
| Кальций | 22 мг | 2.2 % | |
| Железо | 1.15 мг | 6.4 % | |
| Магний | 108 мг | 27.0 % | |
| Фосфор | 74 мг | 7.4 % | |
| Калий | 1491 мг | 31.7 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.61 мг | 4.1 % | |
| Медь | 0.391 мг | 19.6 % | |
| Марганец | 0.574 мг | 28.7 % | |
| Селен | 3.9 мкг | 5.6 % | |
| Витамин C | 7 мг | 11.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.18 мг | 12.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.24 мг | 14.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 2.8 мг | 14.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.44 мг | 22.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 14 мкг | 3.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 14 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 14 мкг | ||
| Холин | 19.6 мг | ||
| Витамин A | 248 МДж | 5.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 12 мкг | 4.8 % | |
| Альфа-каротин | 96 мкг | ||
| Бета-каротин | 101 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 84 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.39 мг | 3.4 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2 мкг | 2.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.698 гр | 3.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.153 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.337 гр | ||
| Относительная масса | 100 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Флаги стран мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Большой IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест медиума
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!