Сыр бри: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр бри
Категория:
Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр бри
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 48.42 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 334 ккал | 16.7 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 1398 кДж | 0.0 % |
Белки | 20.75 гр | 46.1 % |
Жиры | 27.68 гр | 39.5 % |
Минеральные соли | 2.7 гр | 45.0 % |
Углеводы | 0.45 гр | 0.2 % |
Сахар | 0.45 гр | 0.5 % |
Кальций | 184 мг | 18.4 % |
Железо | 0.5 мг | 2.8 % |
Магний | 20 мг | 5.0 % |
Фосфор | 188 мг | 18.8 % |
Калий | 152 мг | 3.2 % |
Натрий | 629 мг | 26.2 % |
Цинк | 2.38 мг | 15.9 % |
Медь | 0.019 мг | 1.0 % |
Марганец | 0.034 мг | 1.7 % |
Селен | 14.5 мкг | 20.7 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг | 4.7 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.52 мг | 30.6 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.38 мг | 1.9 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.69 мг | 6.9 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.235 мг | 11.8 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 65 мкг | 16.3 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 65 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 65 мкг | | |
Холин | 15.4 мг | | |
Витамин B12 | 1.65 мкг | 27.5 % |
Витамин A | 592 МДж | 11.8 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 174 мкг | 69.9 % |
Витамин A1 (ретинол) | 173 мкг | | |
Бета-каротин | 9 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 0.24 мг | 2.1 % |
Витамин D | 0.5 мкг | 10.0 % |
Витамин D | 20 МДж | 5.0 % |
Витамин K (филлохинон) | 2.3 мкг | 2.9 % |
Насыщеные жирные кислоты | 17.41 гр | 87.1 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.013 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.826 гр | | |
Холестерин | 100 мг | | |
Относительная масса | 240 гр кружка (250мл) ростопленные | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест медиума
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Большой IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!