Сыр ненарезанный: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр ненарезанный
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр ненарезанный
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 41.11 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 371 ккал | 18.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1553 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 23.24 гр | 51.6 % | |
| Жиры | 29.68 гр | 42.4 % | |
| Минеральные соли | 3.18 гр | 53.0 % | |
| Углеводы | 2.79 гр | 1.2 % | |
| Сахар | 0.51 гр | 0.6 % | |
| Кальций | 674 мг | 67.4 % | |
| Железо | 0.43 мг | 2.4 % | |
| Магний | 24 мг | 6.0 % | |
| Фосфор | 451 мг | 45.1 % | |
| Калий | 136 мг | 2.9 % | |
| Натрий | 560 мг | 23.3 % | |
| Цинк | 2.6 мг | 17.3 % | |
| Медь | 0.024 мг | 1.2 % | |
| Марганец | 0.012 мг | 0.6 % | |
| Селен | 14.5 мкг | 20.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.014 мг | 0.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.351 мг | 20.6 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.118 мг | 0.6 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.288 мг | 2.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.065 мг | 3.3 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 20 мкг | 5.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 20 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 20 мкг | ||
| Холин | 15.4 мг | ||
| Витамин B12 | 1.26 мкг | 21.0 % | |
| Витамин A | 1080 МДж | 21.6 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 292 мкг | 117.3 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 286 мкг | ||
| Бета-каротин | 76 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.26 мг | 2.3 % | |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10.0 % | |
| Витамин D | 22 МДж | 5.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.5 мкг | 3.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 18.764 гр | 93.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.598 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.784 гр | ||
| Холестерин | 94 мг | ||
| Относительная масса | 132 гр кружка (250мл) кусочки |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Флаги стран мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест способности ясновидения
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!