Сырный соус: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сырный соус
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сырный соус
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 66.86 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 197 ккал | 9.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 825 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 10.33 гр | 23.0 % | |
| Жиры | 14.92 гр | 21.3 % | |
| Минеральные соли | 2.41 гр | 40.2 % | |
| Углеводы | 5.48 гр | 2.4 % | |
| Пищевые волокна | 0.1 гр | 0.4 % | |
| Сахар | 0.16 гр | 0.2 % | |
| Кальций | 311 мг | 31.1 % | |
| Железо | 0.35 мг | 1.9 % | |
| Магний | 19 мг | 4.8 % | |
| Фосфор | 229 мг | 22.9 % | |
| Калий | 142 мг | 3.0 % | |
| Натрий | 493 мг | 20.5 % | |
| Цинк | 1.26 мг | 8.4 % | |
| Медь | 0.019 мг | 1.0 % | |
| Марганец | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Селен | 6.6 мкг | 9.4 % | |
| Витамин C | 0.6 мг | 1.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.044 мг | 2.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.243 мг | 14.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.204 мг | 1.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.233 мг | 2.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.045 мг | 2.3 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 2 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 8 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 5.1 мг | ||
| Витамин B12 | 0.35 мкг | 5.8 % | |
| Витамин A | 312 МДж | 6.2 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 82 мкг | 32.9 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 80 мкг | ||
| Бета-каротин | 26 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.09 мг | 0.8 % | |
| Витамин D | 0.2 мкг | 4.0 % | |
| Витамин D | 8 МДж | 2.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.9 мкг | 1.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 8.034 гр | 40.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.735 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.397 гр | ||
| Холестерин | 38 мг | ||
| Относительная масса | 243 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест предсказателя
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по Флагам стран
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!