Утиная грудка: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Утиная грудка
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Утиная грудка
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 48.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 404 ккал | 20.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1691 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 11.49 гр | 25.5 % | |
| Жиры | 39.34 гр | 56.2 % | |
| Минеральные соли | 0.68 гр | 11.3 % | |
| Кальций | 11 мг | 1.1 % | |
| Железо | 2.4 мг | 13.3 % | |
| Магний | 15 мг | 3.8 % | |
| Фосфор | 139 мг | 13.9 % | |
| Калий | 209 мг | 4.4 % | |
| Натрий | 63 мг | 2.6 % | |
| Цинк | 1.36 мг | 9.1 % | |
| Медь | 0.236 мг | 11.8 % | |
| Марганец | 0.017 мг | 0.9 % | |
| Селен | 12.4 мкг | 17.7 % | |
| Витамин C | 2.8 мг | 4.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.197 мг | 13.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.21 мг | 12.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.934 мг | 19.7 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.951 мг | 9.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.19 мг | 9.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 13 мкг | 3.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 13 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 13 мкг | ||
| Холин | 31 мг | ||
| Витамин B12 | 0.25 мкг | 4.2 % | |
| Витамин A | 168 МДж | 3.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 50 мкг | 20.1 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 50 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.7 мг | 6.1 % | |
| Витамин D | 0.7 мкг | 14.0 % | |
| Витамин D | 26 МДж | 6.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 5.5 мкг | 6.9 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 13.22 гр | 66.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18.69 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 5.08 гр | ||
| Холестерин | 76 мг | ||
| Относительная масса | 287 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-cook duck) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Утиная грудка с брусникойИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!