Утиная грудка: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Утиная грудка
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Утиная грудка
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 48.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 404 ккал | 20.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1691 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 11.49 гр | 25.5 % | |
| Жиры | 39.34 гр | 56.2 % | |
| Минеральные соли | 0.68 гр | 11.3 % | |
| Кальций | 11 мг | 1.1 % | |
| Железо | 2.4 мг | 13.3 % | |
| Магний | 15 мг | 3.8 % | |
| Фосфор | 139 мг | 13.9 % | |
| Калий | 209 мг | 4.4 % | |
| Натрий | 63 мг | 2.6 % | |
| Цинк | 1.36 мг | 9.1 % | |
| Медь | 0.236 мг | 11.8 % | |
| Марганец | 0.017 мг | 0.9 % | |
| Селен | 12.4 мкг | 17.7 % | |
| Витамин C | 2.8 мг | 4.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.197 мг | 13.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.21 мг | 12.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.934 мг | 19.7 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.951 мг | 9.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.19 мг | 9.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 13 мкг | 3.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 13 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 13 мкг | ||
| Холин | 31 мг | ||
| Витамин B12 | 0.25 мкг | 4.2 % | |
| Витамин A | 168 МДж | 3.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 50 мкг | 20.1 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 50 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.7 мг | 6.1 % | |
| Витамин D | 0.7 мкг | 14.0 % | |
| Витамин D | 26 МДж | 6.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 5.5 мкг | 6.9 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 13.22 гр | 66.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18.69 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 5.08 гр | ||
| Холестерин | 76 мг | ||
| Относительная масса | 287 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-cook duck) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Утиная грудка с брусникойИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Границы и соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест пророка
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по дорожным знакам
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!