Утиная грудка: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Утиная грудка
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Утиная грудка
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 48.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 404 ккал | 20.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1691 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 11.49 гр | 25.5 % | |
| Жиры | 39.34 гр | 56.2 % | |
| Минеральные соли | 0.68 гр | 11.3 % | |
| Кальций | 11 мг | 1.1 % | |
| Железо | 2.4 мг | 13.3 % | |
| Магний | 15 мг | 3.8 % | |
| Фосфор | 139 мг | 13.9 % | |
| Калий | 209 мг | 4.4 % | |
| Натрий | 63 мг | 2.6 % | |
| Цинк | 1.36 мг | 9.1 % | |
| Медь | 0.236 мг | 11.8 % | |
| Марганец | 0.017 мг | 0.9 % | |
| Селен | 12.4 мкг | 17.7 % | |
| Витамин C | 2.8 мг | 4.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.197 мг | 13.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.21 мг | 12.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.934 мг | 19.7 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.951 мг | 9.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.19 мг | 9.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 13 мкг | 3.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 13 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 13 мкг | ||
| Холин | 31 мг | ||
| Витамин B12 | 0.25 мкг | 4.2 % | |
| Витамин A | 168 МДж | 3.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 50 мкг | 20.1 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 50 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.7 мг | 6.1 % | |
| Витамин D | 0.7 мкг | 14.0 % | |
| Витамин D | 26 МДж | 6.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 5.5 мкг | 6.9 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 13.22 гр | 66.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18.69 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 5.08 гр | ||
| Холестерин | 76 мг | ||
| Относительная масса | 287 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-cook duck) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Утиная грудка с брусникойИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест экстрасенса
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!