Утиный яйца: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Утиный яйца
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Утиный яйца
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 70.83 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 185 ккал | 9.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 775 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 12.81 гр | 28.5 % | |
| Жиры | 13.77 гр | 19.7 % | |
| Минеральные соли | 1.14 гр | 19.0 % | |
| Углеводы | 1.45 гр | 0.6 % | |
| Сахар | 0.93 гр | 1.0 % | |
| Кальций | 64 мг | 6.4 % | |
| Железо | 3.85 мг | 21.4 % | |
| Магний | 17 мг | 4.3 % | |
| Фосфор | 220 мг | 22.0 % | |
| Калий | 222 мг | 4.7 % | |
| Натрий | 146 мг | 6.1 % | |
| Цинк | 1.41 мг | 9.4 % | |
| Медь | 0.062 мг | 3.1 % | |
| Марганец | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Селен | 36.4 мкг | 52.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.156 мг | 10.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.404 мг | 23.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.2 мг | 1.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.862 мг | 18.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.25 мг | 12.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 80 мкг | 20.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 80 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 80 мкг | ||
| Холин | 263.4 мг | ||
| Витамин B12 | 5.4 мкг | 90.0 % | |
| Витамин A | 674 МДж | 13.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 194 мкг | 77.9 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 192 мкг | ||
| Бета-каротин | 14 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 12 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 459 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.34 мг | 11.7 % | |
| Витамин D | 1.7 мкг | 34.0 % | |
| Витамин D | 69 МДж | 17.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.4 мкг | 0.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 3.681 гр | 18.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.525 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.223 гр | ||
| Холестерин | 884 мг | ||
| Относительная масса | 70 гр яйцо |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!