Ветчина из индейки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Ветчина из индейки

Категория: Колбасы
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Ветчина из индейки

Пищевая и энергетическая ценность: Ветчина из индейки

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода71.92 гр
Энергетическая / пищевая ценность126 ккал6.3 %
Энергетическая / пищевая ценность528 кДж0.0 %
Белки17.5 гр38.9 %
Жиры4.84 гр6.9 %
Минеральные соли3.7 гр61.7 %
Углеводы2.04 гр0.9 %
Пищевые волокна0.2 гр0.8 %
Сахар1.43 гр1.6 %
Кальций8 мг0.8 %
Железо2.34 мг13.0 %
Магний22 мг5.5 %
Фосфор294 мг29.4 %
Калий287 мг6.1 %
Натрий1114 мг46.4 %
Цинк2.59 мг17.3 %
Медь0.25 мг12.5 %
Марганец0.02 мг1.0 %
Селен32.2 мкг46.0 %
Витамин C8.9 мг14.8 %
Витамин B1 (тиамин)0.03 мг2.0 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.149 мг8.8 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)2.118 мг10.6 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.758 мг7.6 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.209 мг10.5 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)7 мкг1.8 %
Витамин B9 (пищевой фолат)7 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)7 мкг
Холин56.8 мг
Витамин B120.23 мкг3.8 %
Витамин A25 МДж0.5 %
Витамин A (эквивалент ретинола)7 мкг2.8 %
Витамин A1 (ретинол)7 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)0.64 мг5.6 %
Витамин D0.1 мкг2.0 %
Витамин D2 МДж0.5 %
Насыщеные жирные кислоты1.526 гр7.6 %
Мононенасыщенные жирные кислоты1.902 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты1.319 гр
Холестерин72 мг
Относительная масса28 гр .99 oz. 1 serving
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн