Вишня: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Вишня
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Вишня
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 86.13 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 50 ккал | 2.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 210 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1 гр | 2.2 % | |
| Жиры | 0.3 гр | 0.4 % | |
| Минеральные соли | 0.4 гр | 6.7 % | |
| Углеводы | 12.18 гр | 5.3 % | |
| Пищевые волокна | 1.6 гр | 6.7 % | |
| Сахар | 8.49 гр | 9.4 % | |
| Кальций | 16 мг | 1.6 % | |
| Железо | 0.32 мг | 1.8 % | |
| Магний | 9 мг | 2.3 % | |
| Фосфор | 15 мг | 1.5 % | |
| Калий | 173 мг | 3.7 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.1 мг | 0.7 % | |
| Медь | 0.104 мг | 5.2 % | |
| Марганец | 0.112 мг | 5.6 % | |
| Витамин C | 10 мг | 16.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг | 2.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.04 мг | 2.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.4 мг | 2.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.143 мг | 1.4 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.044 мг | 2.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 8 мкг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 8 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 8 мкг | ||
| Холин | 6.1 мг | ||
| Витамин A | 1283 МДж | 25.7 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 64 мкг | 25.7 % | |
| Бета-каротин | 770 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 85 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.07 мг | 0.6 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.1 мкг | 2.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.068 гр | 0.3 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.082 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.09 гр | ||
| Относительная масса | 155 гр кружка (250мл) без косточек |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по географии и странам мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Большой IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест предсказателя
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!