Кулинарный рецепт: Кокосовое бизе с миндалем: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Десерты : Восточно Европейская кухня : Несложные рецепты :Кокосовое бизе с миндалем
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 7,2 гр | 0,1 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 423,5 ккал | 3,4 ккал | 21,2 % | 0,2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1773 кДж | 15 кДж | 22 % | 1 % |
| Белки | 4,5 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
| Жиры | 13,9 гр | 0,1 гр | 19,8 % | 0,2 % |
| Минеральные соли | 0,7 гр | 0,0 гр | 11,5 % | 0,1 % |
| Углеводы | 73,8 гр | 0,6 гр | 32,1 % | 0,3 % |
| Пищевые волокна | 2,4 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
| Сахар | 67,0 гр | 0,5 гр | 74,5 % | 0,6 % |
| Кальций | 86,5 мг | 0,7 мг | 8,7 % | 0,1 % |
| Железо | 0,8 мг | 0,0 мг | 4,6 % | 0,0 % |
| Магний | 65,0 мг | 0,5 мг | 16,3 % | 0,1 % |
| Фосфор | 129,0 мг | 1,0 мг | 12,9 % | 0,1 % |
| Калий | 158,0 мг | 1,3 мг | 3,4 % | 0,0 % |
| Натрий | 5,5 мг | 0,0 мг | 0,2 % | 0,0 % |
| Цинк | 0,7 мг | 0,0 мг | 5,0 % | 0,0 % |
| Медь | 0,2 мг | 0,0 мг | 11,5 % | 0,1 % |
| Марганец | 0,4 мг | 0,0 мг | 21,5 % | 0,2 % |
| Селен | 2,4 мкг | 0,0 мкг | 3,4 % | 0,0 % |
| Витамин C | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,1 % | 0,0 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 0,0 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,2 мг | 0,0 мг | 12,7 % | 0,1 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,7 мг | 0,0 мг | 3,6 % | 0,0 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,6 % | 0,0 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 0,9 % | 0,0 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | 9,1 % | 0,1 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | ||
| Холин | 14,3 мг | 0,1 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 0,5 мкг | 0,0 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 6,8 мг | 0,1 мг | 58,9 % | 0,5 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 1,3 гр | 0,0 гр | 6,6 % | 0,1 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9,0 гр | 0,1 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2,9 гр | 0,0 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест способности ясновидения
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!