Кулинарный рецепт: Телячья печень с беконом: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Мясные блюда : Европейская кухня : Очень простые рецепты :Телячья печень с беконом
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 56,0 гр | 11,2 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 307,6 ккал | 61,5 ккал | 15,4 % | 3,1 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1288 кДж | 258 кДж | 16 % | 4 % |
| Белки | 1,0 гр | 0,2 гр | 2,1 % | 0,4 % |
| Жиры | 31,4 гр | 6,3 гр | 44,8 % | 9,0 % |
| Минеральные соли | 4,1 гр | 0,8 гр | 67,8 % | 13,6 % |
| Углеводы | 7,5 гр | 1,5 гр | 3,2 % | 0,6 % |
| Пищевые волокна | 1,7 гр | 0,3 гр | 7,2 % | 1,4 % |
| Сахар | 2,7 гр | 0,5 гр | 3,0 % | 0,6 % |
| Кальций | 26,2 мг | 5,2 мг | 2,6 % | 0,5 % |
| Железо | 0,9 мг | 0,2 мг | 4,9 % | 1,0 % |
| Магний | 11,1 мг | 2,2 мг | 2,8 % | 0,6 % |
| Фосфор | 22,5 мг | 4,5 мг | 2,2 % | 0,4 % |
| Калий | 123,0 мг | 24,6 мг | 2,6 % | 0,5 % |
| Натрий | 1 457,0 мг | 291,4 мг | 60,7 % | 12,1 % |
| Цинк | 0,1 мг | 0,0 мг | 1,0 % | 0,2 % |
| Медь | 0,1 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 0,5 % |
| Марганец | 0,2 мг | 0,0 мг | 11,3 % | 2,3 % |
| Селен | 0,4 мкг | 0,1 мкг | 0,6 % | 0,1 % |
| Витамин C | 5,2 мг | 1,0 мг | 8,6 % | 1,7 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,1 % | 0,4 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,3 % | 0,3 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,5 % | 0,1 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,8 % | 0,2 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,1 мг | 0,0 мг | 4,2 % | 0,8 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 12,1 мкг | 2,4 мкг | 3,0 % | 0,6 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 12,1 мкг | 2,4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 12,1 мкг | 2,4 мкг | ||
| Холин | 4,1 мг | 0,8 мг | ||
| Витамин A | 8,7 МДж | 1,7 МДж | 0,2 % | 0,0 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 0,4 мкг | 0,1 мкг | 0,2 % | 0,0 % |
| Бета-каротин | 4,5 мкг | 0,9 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 1,2 мкг | 0,2 мкг | ||
| Ликопин (красный каротиноидов) | 0,2 мкг | 0,0 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 7,6 мкг | 1,5 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 12,9 мг | 2,6 мг | 111,9 % | 22,4 % |
| Витамин K (филлохинон) | 6,0 мкг | 1,2 мкг | 7,5 % | 1,5 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 3,2 гр | 0,6 гр | 16,0 % | 3,2 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14,2 гр | 2,8 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 12,6 гр | 2,5 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Флаги стран мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!