www.CelySvet.cz - recepty online, encyklopedie: pokojové rostliny, psi, kočky, státy

Zeleninová pánev s mandlemi a olivami

Restovaná zimní zelenina s olivami a mandlemi


Čas přípravy: 30 min
Počet porcí: 4 porce
Kalorie: 265 / 1 porce
Kalorie: 98 / 100 g

Potřebujete potraviny:
Baby karotka: 300 g (mražená)
Tuřín: 300 g (nakrájený na větší kousky)
Brambory: 300 g (oloupané, malé, celé)
Olivy černé: 50 g
Mandle: 50 g (opražené, nasekané)
Olej slunečnicový: 3 polévkové lžíce
Česnek : 1 ks (2 stroužky utřené)
Brokolice : 1 ks (rozebraná na drobné růžičky)
Tymián: 1 kávová lžička
Sůl
Pepř

Potřebujete náčiní:
Pánev hluboká

Postup přípravy:
Krok 1: Do hluboké pánve na olej vložíme veškerou zeleninu. Mícháme a restujeme asi 15 minut.

Krok 2: Přidáme tymián, olivy, mandle, pepř a sůl a zeleninu s přísadami pěkně asi 2 minuty mícháme a dosmažíme.

Krok 3: Pokrm servírujeme teplý.



Všechny recepty online na www.CelySvet.cz :