TopGlobus.ru: Смайлики, аватары, юзербары, раскраски, IQ тест, игры онлайн, автокаталог, форум, комнатные растения и цветы, породы собак, фотогалерея, страны мира, карты городов и многое другое
Морской язык с морковью и ростками соиПолезное блюдо, приготовленное на пару - рыба с овощамиВремя готовки: 50 минут Количество порций: 4 Калории: 641 / 1 порция Калории: 127 / 100 гр Необходимые продукты: ??????? ?????: 8 (????) ???????: 400 (?????????? ?? ???????) ?????? ??????: 400 ???: 2 (??????????) ???? ????? ?????? Необходимая посуда и кухонная техника: ???????? ??????? ???????? ????????? ?????????? ?????????? Технология приготовления рецепта: Шаг 1: В кастрюле на пару или в пароварке приготовить морковь (около 35 минут). Шаг 2: Рыбное филе вымыть, осушить, приправить специями. Свернуть филе в рулетик и закрепить зубочисткой. Положить филе в пароварку и готовить около 5 минут. Шаг 3: Вымыть соевые ростки и готовить на пару около 2 минут. Шаг 4: Овощи выложить на тарелки, сверху положить рыбу, немного посолить и посыпать сверху нарезанным шнитт-луком. Все кулинарные рецепты на www.TopGlobus.ru : |