TopGlobus.ru: Смайлики, аватары, юзербары, раскраски, IQ тест, игры онлайн, автокаталог, форум, комнатные растения и цветы, породы собак, фотогалерея, страны мира, карты городов и многое другое

Омлет быстрого приготовления с цуккини

Омлет быстрого приготовления из цуккини, ветчины и яиц


Время готовки: 20 минут
Количество порций: 4
Калории: 617 / 1 порция
Калории: 236 / 100 гр

Необходимые продукты:
???????: 600 (?????????? ?? ???????)
????: 6
???????: 60 (?????????? ?? ???????)
????????? ?????: 2
????
????? ??????
?????? ??????? (?????????? ?? ?????????)

Необходимая посуда и кухонная техника:
????????? ????????
???????
?????

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: На сковороде разогреть оливковое масло, добавить нарезанные кольцами цуккини. Тушить около 5 минут, пока кабачок не станет мягким.

Шаг 2: Яйца разбить в миску и взбить вилкой. Добавить специи.

Шаг 3: Ветчину нарезать кубиками, добавить в сковороду с цуккини и залить взбитыми яйцами. Запекать до готовности.

Шаг 4: Омлет можно на 2 минуты поставить в разогретую духовку, тогда его поверхность станет золотистой, а яйца пропекутся изнутри.

Шаг 5: Омлет разрезать на равные части, посыпать свежим базиликом и подавать горячим или холодным с белым хлебом.



Все кулинарные рецепты на www.TopGlobus.ru :