TopGlobus.ru: Смайлики, аватары, юзербары, раскраски, IQ тест, игры онлайн, автокаталог, форум, комнатные растения и цветы, породы собак, фотогалерея, страны мира, карты городов и многое другое
Лосось со шпинатомНизкокалорийное блюдо из приготовленного на гриле лосося со шпинатомВремя готовки: 30 минут Количество порций: 4 Калории: 419 / 1 порция Калории: 95 / 100 гр Необходимые продукты: ??????: 700 ??????: 500 (????? ??????????) ??????? ???: 8 (?????????? ?? ???????) ???????? ???: 4 ??????: 1 (?????????? ?? ???????) ????????? ?????: 2 ??????: 1 (???????? ??????) ????? ?????????: 15 ???????: 1 ???? ????? ?????? Необходимая посуда и кухонная техника: ????? ????????? Технология приготовления рецепта: Шаг 1: Разделить лосося на 4 порции, приправить солью и перцем и слегка обмазать сливочным маслом. Шаг 2: Порции лосося обжарить на гриле с обеих сторон до золотистой корочки. Затем вынуть и оставить в теплом месте. Шаг 3: Приготовление шпината: в сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук и чеснок. Шаг 4: Добавить лимонный сок, горчицу, шпинат и тушить около 8 минут. Затем посолить по вкусу. Шаг 5: Порции лосося украсить ломтиками лимона и подавать со шпинатом. Все кулинарные рецепты на www.TopGlobus.ru : |