Белый виноград: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Белый виноград
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Белый виноград
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 81.3 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 67 ккал | 3.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 281 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.63 гр | 1.4 % | |
| Жиры | 0.35 гр | 0.5 % | |
| Минеральные соли | 0.57 гр | 9.5 % | |
| Углеводы | 17.15 гр | 7.5 % | |
| Пищевые волокна | 0.9 гр | 3.8 % | |
| Сахар | 16.25 гр | 18.1 % | |
| Кальций | 14 мг | 1.4 % | |
| Железо | 0.29 мг | 1.6 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 10 мг | 1.0 % | |
| Калий | 191 мг | 4.1 % | |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.04 мг | 0.3 % | |
| Медь | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Марганец | 0.718 мг | 35.9 % | |
| Селен | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Витамин C | 4 мг | 6.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.092 мг | 6.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.057 мг | 3.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.3 мг | 1.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.024 мг | 0.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.11 мг | 5.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Холин | 5.6 мг | ||
| Витамин A | 100 МДж | 2.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 5 мкг | 2.0 % | |
| Альфа-каротин | 1 мкг | ||
| Бета-каротин | 59 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 72 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.19 мг | 1.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 14.6 мкг | 18.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.114 гр | 0.6 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.102 гр | ||
| Относительная масса | 92 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Салат из мяса индейки с виноградом и манго Десерт из свежих фруктовИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
IQ тест бесплатно онлайн
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!