Чиабатта: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Чиабатта
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Чиабатта
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 32.1 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 275 ккал | 13.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1151 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 9.1 гр | 20.2 % | |
| Жиры | 1.2 гр | 1.7 % | |
| Минеральные соли | 1.9 гр | 31.7 % | |
| Углеводы | 55.7 гр | 24.2 % | |
| Пищевые волокна | 2.2 гр | 9.2 % | |
| Сахар | 1.3 гр | 1.4 % | |
| Кальций | 86 мг | 8.6 % | |
| Железо | 2.62 мг | 14.6 % | |
| Магний | 26 мг | 6.5 % | |
| Фосфор | 97 мг | 9.7 % | |
| Калий | 120 мг | 2.6 % | |
| Натрий | 536 мг | 22.3 % | |
| Цинк | 0.84 мг | 5.6 % | |
| Медь | 0.168 мг | 8.4 % | |
| Марганец | 0.481 мг | 24.1 % | |
| Селен | 27.1 мкг | 38.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.599 мг | 39.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.327 мг | 19.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 4.632 мг | 23.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.397 мг | 4.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.034 мг | 1.7 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 107 мкг | 26.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 83 мкг | 41.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 24 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 165 мкг | ||
| Холин | 14.6 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 53 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.3 мг | 2.6 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.2 мкг | 0.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.166 гр | 0.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.105 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.535 гр | ||
| Относительная масса | 60 гр "1 pita. large (6-1/2"" dia)" |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Запеченный хлеб Чиабатта с гарниромИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Материки и континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Большой IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!