Чиабатта: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Чиабатта
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Чиабатта
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 32.1 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 275 ккал | 13.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1151 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 9.1 гр | 20.2 % | |
| Жиры | 1.2 гр | 1.7 % | |
| Минеральные соли | 1.9 гр | 31.7 % | |
| Углеводы | 55.7 гр | 24.2 % | |
| Пищевые волокна | 2.2 гр | 9.2 % | |
| Сахар | 1.3 гр | 1.4 % | |
| Кальций | 86 мг | 8.6 % | |
| Железо | 2.62 мг | 14.6 % | |
| Магний | 26 мг | 6.5 % | |
| Фосфор | 97 мг | 9.7 % | |
| Калий | 120 мг | 2.6 % | |
| Натрий | 536 мг | 22.3 % | |
| Цинк | 0.84 мг | 5.6 % | |
| Медь | 0.168 мг | 8.4 % | |
| Марганец | 0.481 мг | 24.1 % | |
| Селен | 27.1 мкг | 38.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.599 мг | 39.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.327 мг | 19.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 4.632 мг | 23.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.397 мг | 4.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.034 мг | 1.7 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 107 мкг | 26.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 83 мкг | 41.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 24 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 165 мкг | ||
| Холин | 14.6 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 53 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.3 мг | 2.6 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.2 мкг | 0.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.166 гр | 0.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.105 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.535 гр | ||
| Относительная масса | 60 гр "1 pita. large (6-1/2"" dia)" |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Запеченный хлеб Чиабатта с гарниромИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!