Душистые пряности: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Душистые пряности
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Душистые пряности
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 8.46 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 263 ккал | 13.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1101 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 6.09 гр | 13.5 % | |
| Жиры | 8.69 гр | 12.4 % | |
| Минеральные соли | 4.65 гр | 77.5 % | |
| Углеводы | 72.12 гр | 31.4 % | |
| Пищевые волокна | 21.6 гр | 90.0 % | |
| Кальций | 661 мг | 66.1 % | |
| Железо | 7.06 мг | 39.2 % | |
| Магний | 135 мг | 33.8 % | |
| Фосфор | 113 мг | 11.3 % | |
| Калий | 1044 мг | 22.2 % | |
| Натрий | 77 мг | 3.2 % | |
| Цинк | 1.01 мг | 6.7 % | |
| Медь | 0.553 мг | 27.7 % | |
| Марганец | 2.943 мг | 147.2 % | |
| Селен | 2.7 мкг | 3.9 % | |
| Витамин C | 39.2 мг | 65.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.101 мг | 6.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.063 мг | 3.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 2.86 мг | 14.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.21 мг | 10.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36 мкг | 9.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36 мкг | ||
| Витамин A | 540 МДж | 10.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 27 мкг | 10.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.55 гр | 12.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.66 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.36 гр | ||
| Относительная масса | 6 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Говяжий окорок в красном винеИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест способности ясновидения
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!