Кедровые орехи: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кедровые орехи
Категория: Орехи
Пищевая и энергетическая ценность: Кедровые орехи
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 27.9 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 387 ккал | 19.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1620 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 6.15 гр | 13.7 % | |
| Жиры | 23.86 гр | 34.1 % | |
| Минеральные соли | 1.35 гр | 22.5 % | |
| Углеводы | 40.75 гр | 17.7 % | |
| Кальций | 41 мг | 4.1 % | |
| Железо | 0.79 мг | 4.4 % | |
| Магний | 62 мг | 15.5 % | |
| Фосфор | 79 мг | 7.9 % | |
| Калий | 539 мг | 11.5 % | |
| Цинк | 0.51 мг | 3.4 % | |
| Медь | 0.621 мг | 31.1 % | |
| Марганец | 1.337 мг | 66.9 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.112 мг | 7.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.118 мг | 6.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1.827 мг | 9.1 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.715 мг | 7.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.528 мг | 26.4 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 87 мкг | 21.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 87 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 87 мкг | ||
| Витамин A | 39 МДж | 0.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 3.102 гр | 15.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15.109 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 4.596 гр | ||
| Относительная масса | 28.35 гр унция (28,35гр) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Ризотто с куриным мясом и грибами Крамбль из томатов и баклажана Спагетти с красным пестоИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии: континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест по Флагам стран
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!