Кофе: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кофе
Категория: Напитки
Пищевая и энергетическая ценность: Кофе
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 3.1 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 257 ккал | 12.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1076 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 9 гр | 20.0 % | |
| Жиры | 13.21 гр | 18.9 % | |
| Минеральные соли | 3.29 гр | 54.8 % | |
| Углеводы | 71.4 гр | 31.0 % | |
| Пищевые волокна | 4.8 гр | 20.0 % | |
| Сахар | 34.98 гр | 38.9 % | |
| Кальций | 60 мг | 6.0 % | |
| Железо | 3.06 мг | 17.0 % | |
| Магний | 122 мг | 30.5 % | |
| Фосфор | 451 мг | 45.1 % | |
| Калий | 1856 мг | 39.5 % | |
| Натрий | 500 мг | 20.8 % | |
| Цинк | 1.01 мг | 6.7 % | |
| Медь | 0.56 мг | 28.0 % | |
| Марганец | 0.807 мг | 40.4 % | |
| Селен | 4 мкг | 5.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.021 мг | 1.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.109 мг | 6.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 4.655 мг | 23.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.063 мг | 0.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.03 мг | 1.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | ||
| Холин | 16.8 мг | ||
| Витамин A | 4 МДж | 0.1 % | |
| Бета-каротин | 2 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 6 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.09 мг | 0.8 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 1.7 мкг | 2.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 11.376 гр | 56.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.954 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.349 гр | ||
| Относительная масса | 6.4 гр чайная ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Шоколадный крем со взбитыми сливкамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Границы и соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!