Крабовые палочки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Крабовые палочки
Категория: Рыбы и морепродукты
Пищевая и энергетическая ценность: Крабовые палочки
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 45 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 290 ккал | 14.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1214 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 23 гр | 51.1 % | |
| Жиры | 18 гр | 25.7 % | |
| Минеральные соли | 5 гр | 83.3 % | |
| Углеводы | 9 гр | 3.9 % | |
| Пищевые волокна | 6.1 гр | 25.4 % | |
| Сахар | 0.8 гр | 0.9 % | |
| Кальций | 95 мг | 9.5 % | |
| Железо | 2 мг | 11.1 % | |
| Магний | 23 мг | 5.8 % | |
| Фосфор | 450 мг | 45.0 % | |
| Калий | 600 мг | 12.8 % | |
| Натрий | 490 мг | 20.4 % | |
| Цинк | 1.4 мг | 9.3 % | |
| Медь | 0.925 мг | 46.3 % | |
| Селен | 4.4 мкг | 6.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 1.1 мг | 73.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.9 мг | 52.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 12 мг | 60.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 1.5 мг | 75.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 102 мкг | 25.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 102 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 102 мкг | ||
| Холин | 96.9 мг | ||
| Витамин B12 | 4.2 мкг | 70.0 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 3.95 мг | 34.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.849 гр | 14.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.376 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 9.332 гр | ||
| Относительная масса | 28 гр палочка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Кус-кус с овощами и крабовым мясомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!