Куриные ножки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Куриные ножки
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Куриные ножки
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 66.34 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 213 ккал | 10.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 892 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 18.33 гр | 40.7 % | |
| Жиры | 14.83 гр | 21.2 % | |
| Минеральные соли | 0.8 гр | 13.3 % | |
| Углеводы | 0.13 гр | 0.1 % | |
| Кальций | 11 мг | 1.1 % | |
| Железо | 1.31 мг | 7.3 % | |
| Магний | 20 мг | 5.0 % | |
| Фосфор | 149 мг | 14.9 % | |
| Калий | 189 мг | 4.0 % | |
| Натрий | 70 мг | 2.9 % | |
| Цинк | 1.48 мг | 9.9 % | |
| Медь | 0.064 мг | 3.2 % | |
| Марганец | 0.029 мг | 1.5 % | |
| Селен | 11.8 мкг | 16.9 % | |
| Витамин C | 2.6 мг | 4.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.061 мг | 4.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.186 мг | 10.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.639 мг | 33.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.072 мг | 10.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.34 мг | 17.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 30 мкг | 7.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 30 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 30 мкг | ||
| Витамин B12 | 1.11 мкг | 18.5 % | |
| Витамин A | 771 МДж | 15.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 232 мкг | 93.2 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 232 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 4.24 гр | 21.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.08 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.19 гр | ||
| Холестерин | 90 мг | ||
| Относительная масса | 1046 гр 1 chicken |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Жареные куриные окорочкаИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!