Лимонный сок: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Лимонный сок
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Лимонный сок
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 90.73 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 25 ккал | 1.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 105 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.38 гр | 0.8 % | |
| Минеральные соли | 0.26 гр | 4.3 % | |
| Углеводы | 8.63 гр | 3.8 % | |
| Пищевые волокна | 0.4 гр | 1.7 % | |
| Сахар | 2.4 гр | 2.7 % | |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % | |
| Железо | 0.03 мг | 0.2 % | |
| Магний | 6 мг | 1.5 % | |
| Фосфор | 6 мг | 0.6 % | |
| Калий | 124 мг | 2.6 % | |
| Натрий | 1 мг | 0.0 % | |
| Цинк | 0.05 мг | 0.3 % | |
| Медь | 0.029 мг | 1.5 % | |
| Марганец | 0.008 мг | 0.4 % | |
| Селен | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Витамин C | 46 мг | 76.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг | 2.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.01 мг | 0.6 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.1 мг | 0.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.103 мг | 1.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.051 мг | 2.6 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 13 мкг | 3.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 13 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 13 мкг | ||
| Холин | 5.1 мг | ||
| Витамин A | 20 МДж | 0.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 1 мкг | 0.4 % | |
| Бета-каротин | 3 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 17 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 9 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.15 мг | 1.3 % | |
| Относительная масса | 244 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Булочки с грибной начинкойИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!