Сок манго: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сок манго
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Сок манго
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 86.63 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 51 ккал | 2.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 214 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.11 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 0.06 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.08 гр | 1.3 % | |
| Углеводы | 13.12 гр | 5.7 % | |
| Пищевые волокна | 0.3 гр | 1.3 % | |
| Сахар | 12.45 гр | 13.8 % | |
| Кальций | 17 мг | 1.7 % | |
| Железо | 0.36 мг | 2.0 % | |
| Магний | 3 мг | 0.8 % | |
| Фосфор | 2 мг | 0.2 % | |
| Калий | 24 мг | 0.5 % | |
| Натрий | 5 мг | 0.2 % | |
| Цинк | 0.02 мг | 0.1 % | |
| Медь | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Марганец | 0.028 мг | 1.4 % | |
| Селен | 0.4 мкг | 0.6 % | |
| Витамин C | 15.2 мг | 25.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.08 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.07 мг | 0.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 7 мкг | 1.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 7 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 7 мкг | ||
| Холин | 1.5 мг | ||
| Витамин A | 692 МДж | 13.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 35 мкг | 14.1 % | |
| Бета-каротин | 402 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 26 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.21 мг | 1.8 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.8 мкг | 1.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.014 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.022 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.011 гр | ||
| Относительная масса | 251 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Фруктово-творожный торт с кокосомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест экстрасенса
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест: граничащие страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест: Флаги
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!