Сок манго: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сок манго
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Сок манго
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 86.63 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 51 ккал | 2.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 214 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.11 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 0.06 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.08 гр | 1.3 % | |
| Углеводы | 13.12 гр | 5.7 % | |
| Пищевые волокна | 0.3 гр | 1.3 % | |
| Сахар | 12.45 гр | 13.8 % | |
| Кальций | 17 мг | 1.7 % | |
| Железо | 0.36 мг | 2.0 % | |
| Магний | 3 мг | 0.8 % | |
| Фосфор | 2 мг | 0.2 % | |
| Калий | 24 мг | 0.5 % | |
| Натрий | 5 мг | 0.2 % | |
| Цинк | 0.02 мг | 0.1 % | |
| Медь | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Марганец | 0.028 мг | 1.4 % | |
| Селен | 0.4 мкг | 0.6 % | |
| Витамин C | 15.2 мг | 25.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.08 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.07 мг | 0.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 7 мкг | 1.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 7 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 7 мкг | ||
| Холин | 1.5 мг | ||
| Витамин A | 692 МДж | 13.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 35 мкг | 14.1 % | |
| Бета-каротин | 402 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 26 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.21 мг | 1.8 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.8 мкг | 1.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.014 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.022 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.011 гр | ||
| Относительная масса | 251 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Фруктово-творожный торт с кокосомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест медиума
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!