Соус: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Соус

Категория: Разное
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Соус

Пищевая и энергетическая ценность: Соус

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	5 гр
Энергетическая / пищевая ценность	367 ккал	18.4 %
Энергетическая / пищевая ценность	1536 кДж	0.0 %
Белки	10.74 гр	23.9 %
Жиры	9.61 гр	13.7 %
Минеральные соли	15.27 гр	254.5 %
Углеводы	59.38 гр	25.8 %
Пищевые волокна	2 гр	8.3 %
Кальций	132 мг	13.2 %
Железо	1.72 мг	9.6 %
Магний	34 мг	8.5 %
Фосфор	203 мг	20.3 %
Калий	262 мг	5.6 %
Натрий	4843 мг	201.8 %
Цинк	1.11 мг	7.4 %
Медь	0.19 мг	9.5 %
Марганец	0.412 мг	20.6 %
Селен	6.1 мкг	8.7 %
Витамин C	0.3 мг	0.5 %
Витамин B1 (тиамин)	0.18 мг	12.0 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.39 мг	22.9 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	3.7 мг	18.5 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0.1 мг	1.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг	5.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	31 мкг	7.8 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин)	17 мкг	8.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	14 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	43 мкг
Витамин B12	0.7 мкг	11.7 %
Витамин A	27 МДж	0.5 %
Витамин A (эквивалент ретинола)	8 мкг	3.2 %
Витамин A1 (ретинол)	8 мкг
Насыщеные жирные кислоты	3.319 гр	16.6 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	4.452 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	0.405 гр
Холестерин	3 мг
Относительная масса	6 гр столовая ложка

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Омлет с овощами и шампиньонами Телячья печень с беконом Рубленный шницель из фарша Мясной фарш запеченный с картофельным пюре

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты