Кулинарный рецепт: Десерт из мороженного с персиками и малиновым соусом: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Очень простые рецепты :Десерт из мороженного с персиками и малиновым соусом
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 82,3 гр | 30,9 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 64,4 ккал | 24,2 ккал | 3,2 % | 1,2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 270 кДж | 102 кДж | 4 % | 2 % |
| Белки | 1,0 гр | 0,4 гр | 2,3 % | 0,9 % |
| Жиры | 0,3 гр | 0,1 гр | 0,4 % | 0,1 % |
| Минеральные соли | 0,5 гр | 0,2 гр | 8,2 % | 3,1 % |
| Углеводы | 15,9 гр | 6,0 гр | 6,9 % | 2,6 % |
| Пищевые волокна | 1,8 гр | 0,7 гр | 7,6 % | 2,9 % |
| Сахар | 13,8 гр | 5,2 гр | 15,3 % | 5,7 % |
| Кальций | 21,5 мг | 8,1 мг | 2,1 % | 0,8 % |
| Железо | 0,6 мг | 0,2 мг | 3,1 % | 1,2 % |
| Магний | 13,1 мг | 4,9 мг | 3,3 % | 1,2 % |
| Фосфор | 22,2 мг | 8,3 мг | 2,2 % | 0,8 % |
| Калий | 202,7 мг | 76,0 мг | 4,3 % | 1,6 % |
| Натрий | 2,2 мг | 0,8 мг | 0,1 % | 0,0 % |
| Цинк | 0,2 мг | 0,1 мг | 1,5 % | 0,6 % |
| Медь | 0,1 мг | 0,0 мг | 4,1 % | 1,5 % |
| Марганец | 0,1 мг | 0,0 мг | 6,6 % | 2,5 % |
| Селен | 0,1 мкг | 0,0 мкг | 0,2 % | 0,1 % |
| Витамин C | 7,8 мг | 2,9 мг | 13,1 % | 4,9 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,8 % | 0,7 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 1,0 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,8 мг | 0,3 мг | 4,1 % | 1,5 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,2 мг | 0,1 мг | 1,6 % | 0,6 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,5 % | 0,6 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | 2,8 % | 1,0 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | ||
| Холин | 5,3 мг | 2,0 мг | ||
| Витамин A | 565,7 МДж | 212,2 МДж | 11,3 % | 4,2 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 28,0 мкг | 10,5 мкг | 11,2 % | 4,2 % |
| Бета-каротин | 140,4 мкг | 52,7 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 58,1 мкг | 21,8 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 78,9 мкг | 29,6 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0,6 мг | 0,2 мг | 5,5 % | 2,1 % |
| Витамин K (филлохинон) | 2,3 мкг | 0,8 мкг | 2,8 % | 1,1 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0,0 гр | 0,0 гр | 0,2 % | 0,1 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0,1 гр | 0,0 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0,1 гр | 0,0 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!