Кулинарный рецепт: Десерт из мороженного с персиками и малиновым соусом: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Очень простые рецепты :Десерт из мороженного с персиками и малиновым соусом
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 82,3 гр | 30,9 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 64,4 ккал | 24,2 ккал | 3,2 % | 1,2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 270 кДж | 102 кДж | 4 % | 2 % |
| Белки | 1,0 гр | 0,4 гр | 2,3 % | 0,9 % |
| Жиры | 0,3 гр | 0,1 гр | 0,4 % | 0,1 % |
| Минеральные соли | 0,5 гр | 0,2 гр | 8,2 % | 3,1 % |
| Углеводы | 15,9 гр | 6,0 гр | 6,9 % | 2,6 % |
| Пищевые волокна | 1,8 гр | 0,7 гр | 7,6 % | 2,9 % |
| Сахар | 13,8 гр | 5,2 гр | 15,3 % | 5,7 % |
| Кальций | 21,5 мг | 8,1 мг | 2,1 % | 0,8 % |
| Железо | 0,6 мг | 0,2 мг | 3,1 % | 1,2 % |
| Магний | 13,1 мг | 4,9 мг | 3,3 % | 1,2 % |
| Фосфор | 22,2 мг | 8,3 мг | 2,2 % | 0,8 % |
| Калий | 202,7 мг | 76,0 мг | 4,3 % | 1,6 % |
| Натрий | 2,2 мг | 0,8 мг | 0,1 % | 0,0 % |
| Цинк | 0,2 мг | 0,1 мг | 1,5 % | 0,6 % |
| Медь | 0,1 мг | 0,0 мг | 4,1 % | 1,5 % |
| Марганец | 0,1 мг | 0,0 мг | 6,6 % | 2,5 % |
| Селен | 0,1 мкг | 0,0 мкг | 0,2 % | 0,1 % |
| Витамин C | 7,8 мг | 2,9 мг | 13,1 % | 4,9 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,8 % | 0,7 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 1,0 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,8 мг | 0,3 мг | 4,1 % | 1,5 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,2 мг | 0,1 мг | 1,6 % | 0,6 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,5 % | 0,6 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | 2,8 % | 1,0 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | ||
| Холин | 5,3 мг | 2,0 мг | ||
| Витамин A | 565,7 МДж | 212,2 МДж | 11,3 % | 4,2 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 28,0 мкг | 10,5 мкг | 11,2 % | 4,2 % |
| Бета-каротин | 140,4 мкг | 52,7 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 58,1 мкг | 21,8 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 78,9 мкг | 29,6 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0,6 мг | 0,2 мг | 5,5 % | 2,1 % |
| Витамин K (филлохинон) | 2,3 мкг | 0,8 мкг | 2,8 % | 1,1 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0,0 гр | 0,0 гр | 0,2 % | 0,1 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0,1 гр | 0,0 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0,1 гр | 0,0 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
IQ тест бесплатно онлайн
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест экстрасенса
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!