Кулинарный рецепт: Шоколадный крем со взбитыми сливками: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Несложные рецепты :Шоколадный крем со взбитыми сливками
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 48,9 гр | 5,9 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 399,0 ккал | 47,9 ккал | 20,0 % | 2,4 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1670 кДж | 201 кДж | 20 % | 3 % |
| Белки | 8,4 гр | 1,0 гр | 18,6 % | 2,2 % |
| Жиры | 40,9 гр | 4,9 гр | 58,4 % | 7,0 % |
| Минеральные соли | 0,7 гр | 0,1 гр | 11,1 % | 1,3 % |
| Углеводы | 1,2 гр | 0,1 гр | 0,5 % | 0,1 % |
| Сахар | 0,4 гр | 0,1 гр | 0,5 % | 0,1 % |
| Кальций | 34,8 мг | 4,2 мг | 3,5 % | 0,4 % |
| Железо | 0,7 мг | 0,1 мг | 3,8 % | 0,5 % |
| Магний | 5,8 мг | 0,7 мг | 1,4 % | 0,2 % |
| Фосфор | 99,4 мг | 11,9 мг | 9,9 % | 1,2 % |
| Калий | 95,4 мг | 11,4 мг | 2,0 % | 0,2 % |
| Натрий | 81,2 мг | 9,7 мг | 3,4 % | 0,4 % |
| Цинк | 0,6 мг | 0,1 мг | 3,7 % | 0,4 % |
| Медь | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,4 % | 0,2 % |
| Марганец | 0,0 мг | 0,0 мг | 0,9 % | 0,1 % |
| Селен | 21,6 мкг | 2,6 мкг | 30,8 % | 3,7 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,9 % | 0,3 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,3 мг | 0,0 мг | 18,2 % | 2,2 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,3 % | 0,0 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,8 мг | 0,1 мг | 7,9 % | 0,9 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,1 мг | 0,0 мг | 4,3 % | 0,5 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | 9,0 % | 1,1 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | ||
| Холин | 169,3 мг | 20,3 мг | ||
| Витамин B12 | 0,5 мкг | 0,1 мкг | 8,4 % | 1,0 % |
| Витамин A | 1 406,1 МДж | 168,7 МДж | 28,1 % | 3,4 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 381,6 мкг | 45,8 мкг | 153,3 % | 18,4 % |
| Витамин A1 (ретинол) | 373,7 мкг | 44,8 мкг | ||
| Альфа-каротин | 9,0 мкг | 1,1 мкг | ||
| Бета-каротин | 87,8 мкг | 10,5 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 7,8 мкг | 0,9 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 258,3 мкг | 31,0 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1,6 мг | 0,2 мг | 13,8 % | 1,7 % |
| Витамин D | 1,4 мкг | 0,2 мкг | 28,1 % | 3,4 % |
| Витамин D | 56,8 МДж | 6,8 МДж | 14,2 % | 1,7 % |
| Витамин K (филлохинон) | 3,2 мкг | 0,4 мкг | 3,9 % | 0,5 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 23,8 гр | 2,9 гр | 118,8 % | 14,3 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12,7 гр | 1,5 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2,3 гр | 0,3 гр | ||
| Холестерин | 380,3 мг | 45,6 мг |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест пророка
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Материки и континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!