Эстрагон: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Эстрагон
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Эстрагон
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 7.74 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 295 ккал | 14.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1235 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 22.77 гр | 50.6 % | |
| Жиры | 7.24 гр | 10.3 % | |
| Минеральные соли | 12.03 гр | 200.5 % | |
| Углеводы | 50.22 гр | 21.8 % | |
| Пищевые волокна | 7.4 гр | 30.8 % | |
| Кальций | 1139 мг | 113.9 % | |
| Железо | 32.3 мг | 179.4 % | |
| Магний | 347 мг | 86.8 % | |
| Фосфор | 313 мг | 31.3 % | |
| Калий | 3020 мг | 64.3 % | |
| Натрий | 62 мг | 2.6 % | |
| Цинк | 3.9 мг | 26.0 % | |
| Медь | 0.677 мг | 33.9 % | |
| Марганец | 7.967 мг | 398.4 % | |
| Селен | 4.4 мкг | 6.3 % | |
| Витамин C | 50 мг | 83.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.251 мг | 16.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 1.339 мг | 78.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 8.95 мг | 44.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 2.41 мг | 120.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 274 мкг | 68.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 274 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 274 мкг | ||
| Витамин A | 4200 МДж | 84.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 210 мкг | 84.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.881 гр | 9.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.474 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.698 гр | ||
| Относительная масса | 0.6 гр чайная ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Рубленые котлеты по-греческиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Мега IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест способности ясновидения
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!