Эстрагон: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Эстрагон
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Эстрагон
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 7.74 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 295 ккал | 14.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1235 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 22.77 гр | 50.6 % | |
| Жиры | 7.24 гр | 10.3 % | |
| Минеральные соли | 12.03 гр | 200.5 % | |
| Углеводы | 50.22 гр | 21.8 % | |
| Пищевые волокна | 7.4 гр | 30.8 % | |
| Кальций | 1139 мг | 113.9 % | |
| Железо | 32.3 мг | 179.4 % | |
| Магний | 347 мг | 86.8 % | |
| Фосфор | 313 мг | 31.3 % | |
| Калий | 3020 мг | 64.3 % | |
| Натрий | 62 мг | 2.6 % | |
| Цинк | 3.9 мг | 26.0 % | |
| Медь | 0.677 мг | 33.9 % | |
| Марганец | 7.967 мг | 398.4 % | |
| Селен | 4.4 мкг | 6.3 % | |
| Витамин C | 50 мг | 83.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.251 мг | 16.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 1.339 мг | 78.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 8.95 мг | 44.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 2.41 мг | 120.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 274 мкг | 68.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 274 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 274 мкг | ||
| Витамин A | 4200 МДж | 84.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 210 мкг | 84.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.881 гр | 9.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.474 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.698 гр | ||
| Относительная масса | 0.6 гр чайная ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Рубленые котлеты по-греческиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!