Каннеллони: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Каннеллони
Категория: Злаки, макароны, рис
Пищевая и энергетическая ценность: Каннеллони
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 76.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 99 ккал | 5.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 415 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.6 гр | 8.0 % | |
| Жиры | 2.2 гр | 3.1 % | |
| Минеральные соли | 1.4 гр | 23.3 % | |
| Углеводы | 16.3 гр | 7.1 % | |
| Пищевые волокна | 0.1 гр | 0.4 % | |
| Сахар | 0.59 гр | 0.7 % | |
| Кальций | 54 мг | 5.4 % | |
| Железо | 0.8 мг | 4.4 % | |
| Магний | 7 мг | 1.8 % | |
| Фосфор | 56 мг | 5.6 % | |
| Калий | 32 мг | 0.7 % | |
| Натрий | 297 мг | 12.4 % | |
| Цинк | 0.35 мг | 2.3 % | |
| Медь | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Селен | 13.4 мкг | 19.1 % | |
| Витамин C | 0.1 мг | 0.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.12 мг | 8.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.14 мг | 8.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1.65 мг | 8.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг | 4.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36 мкг | 9.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36 мкг | ||
| Холин | 8 мг | ||
| Витамин B12 | 0.05 мкг | 0.8 % | |
| Витамин A | 494 МДж | 9.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 51 мкг | 20.5 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 32 мкг | ||
| Альфа-каротин | 2 мкг | ||
| Бета-каротин | 230 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 3 мкг | ||
| Ликопин (красный каротиноидов) | 1632 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 69 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.42 мг | 3.7 % | |
| Витамин D | 1 МДж | 0.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 9.4 мкг | 11.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.96 гр | 4.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.57 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.48 гр | ||
| Холестерин | 7 мг | ||
| Относительная масса | 16 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Запеченные каннелони с лососем Каннелони с фаршемИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест способности ясновидения
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест: Флаги
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест по странам мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!