Шоколад для готовки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Шоколад для готовки

Категория: Десерты
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Шоколад для готовки

Пищевая и энергетическая ценность: Шоколад для готовки

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	0.9 гр
Энергетическая / пищевая ценность	472 ккал	23.6 %
Энергетическая / пищевая ценность	1976 кДж	0.0 %
Белки	12.1 гр	26.9 %
Жиры	47.7 гр	68.1 %
Минеральные соли	3.1 гр	51.7 %
Углеводы	36.2 гр	15.7 %
Пищевые волокна	18.1 гр	75.4 %
Кальций	54 мг	5.4 %
Железо	4.15 мг	23.1 %
Магний	265 мг	66.3 %
Фосфор	340 мг	34.0 %
Калий	1166 мг	24.8 %
Натрий	12 мг	0.5 %
Цинк	3.68 мг	24.5 %
Медь	1.91 мг	95.5 %
Марганец	1.65 мг	82.5 %
Селен	7.9 мкг	11.3 %
Витамин B1 (тиамин)	0.05 мг	3.3 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.279 мг	16.4 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	2.1 мг	10.5 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0.154 мг	1.5 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.072 мг	3.6 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	19 мкг	4.8 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	19 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	19 мкг
Витамин A	12 МДж	0.2 %
Витамин A (эквивалент ретинола)	1 мкг	0.4 %
Насыщеные жирные кислоты	25.29 гр	126.5 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	9.23 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	10.7 гр
Относительная масса	28.35 гр унция (28,35гр)

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Шоколадный десерт Шоколадный крем со взбитыми сливками Шоколадный десерт с мюсли Шоколадный торт

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты