Мед: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Мед

Категория: Десерты
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Мед

Пищевая и энергетическая ценность: Мед

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	17.1 гр
Энергетическая / пищевая ценность	304 ккал	15.2 %
Энергетическая / пищевая ценность	1273 кДж	0.0 %
Белки	0.3 гр	0.7 %
Минеральные соли	0.2 гр	3.3 %
Углеводы	82.4 гр	35.8 %
Пищевые волокна	0.2 гр	0.8 %
Сахар	82.12 гр	91.2 %
Кальций	6 мг	0.6 %
Железо	0.42 мг	2.3 %
Магний	2 мг	0.5 %
Фосфор	4 мг	0.4 %
Калий	52 мг	1.1 %
Натрий	4 мг	0.2 %
Цинк	0.22 мг	1.5 %
Медь	0.036 мг	1.8 %
Марганец	0.08 мг	4.0 %
Селен	0.8 мкг	1.1 %
Витамин C	0.5 мг	0.8 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.038 мг	2.2 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	0.121 мг	0.6 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0.068 мг	0.7 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.024 мг	1.2 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	2 мкг	0.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	2 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	2 мкг
Холин	2.2 мг
Относительная масса	339 гр кружка (250мл)

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Пьяные бананы Свиная вырезка с капустой Тирамису с лимоном и инжиром Печеные грудки индейки с оливками и моцареллой Кусочки курицы в листьях салата Помидоры с начинкой Грудки индейки с лимонным соком и обжаренными цуккини Ароматный малиновый пирог

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты

IQ тест онлайн

Игры онлайн

IQ Тест • Породы собак • Кошки • Цветы • Машины • Страны • Математика • Рецепты • Новости