Моцарелла: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Моцарелла
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Моцарелла
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 50.01 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 300 ккал | 15.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1256 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 22.17 гр | 49.3 % | |
| Жиры | 22.35 гр | 31.9 % | |
| Минеральные соли | 3.28 гр | 54.7 % | |
| Углеводы | 2.19 гр | 1.0 % | |
| Сахар | 1.03 гр | 1.1 % | |
| Кальций | 505 мг | 50.5 % | |
| Железо | 0.44 мг | 2.4 % | |
| Магний | 20 мг | 5.0 % | |
| Фосфор | 354 мг | 35.4 % | |
| Калий | 76 мг | 1.6 % | |
| Натрий | 627 мг | 26.1 % | |
| Цинк | 2.92 мг | 19.5 % | |
| Медь | 0.011 мг | 0.6 % | |
| Марганец | 0.03 мг | 1.5 % | |
| Селен | 17 мкг | 24.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг | 2.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.283 мг | 16.6 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.104 мг | 0.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.141 мг | 1.4 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.037 мг | 1.9 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 7 мкг | 1.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 7 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 7 мкг | ||
| Холин | 15.4 мг | ||
| Витамин B12 | 2.28 мкг | 38.0 % | |
| Витамин A | 676 МДж | 13.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 179 мкг | 71.9 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 174 мкг | ||
| Бета-каротин | 57 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.19 мг | 1.7 % | |
| Витамин D | 0.4 мкг | 8.0 % | |
| Витамин D | 16 МДж | 4.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.3 мкг | 2.9 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 13.152 гр | 65.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.573 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.765 гр | ||
| Холестерин | 79 мг | ||
| Относительная масса | 112 гр кружка (250мл) порубленные |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Трехцветный салат Пирог Неаполитана Салат из редиса с яйцом Перец с начинкой из риса и ветчины Печеные грудки индейки с оливками и моцареллой Тушеная фасоль Печеный говяжий стейкИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест способности ясновидения
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!